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　　释义：健步：脚步快而有力。步伐矫健，跑得飞快。出自于清·蒲松龄《聊斋志异》：“丽人牵坐路侧；自乃捉足；脱履相假。女喜着之；幸不凿枘；复起从行；健步如飞。”

　　释义：跑得很快的马再加上一鞭子，使马跑得更快。 比喻快上加快，加速前进。

　　例句：宋·王安石《临川文集·卷二十四·送纯甫如南》诗：“此去还知苦相忆；归时快马亦须鞭。”明·徐田臣《杀狗记·看书苦谏》：“何不快马加鞭；迳赶至苍山；救取伯伯。”

　　例句：眼看着开考的时间越来越近，小明竟然午觉起来晚了，只见路上小明疾走如飞。

　　例句：单田芳《燕王扫北》第三十二回：“又等了一会儿，李七骑马回来了。只见他在府门外翻身下马，手提马鞭，快步流星进了里屋。”

　　释义：指马跑得很快，一天能跑一千里，后比喻进展极快。小鱼儿香港马会资料论坛出自于《史记·刺客列传》：“臣闻骐骥盛壮之时，—日而驰千里；至其衰老；驾马先之。”

　　《史记·秦本纪》：“徐偃王作乱， 造父 为 缪王 御，长驱归国，一日千里以救乱。”

　　《后汉书·王允传》：“同郡郭林宗尝见允而奇之，曰：‘ 王生一日千里，王佐才也。’”